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科普,从市区大平层搬到郊区小院,花4年装出了一个让我“神完气足”的理想家

来过小院的朋友都忍不住会说:好山好水好寂寞。因为这里连便利店都没有,也点不到外卖,想买瓶酱油得开车出去老远。一开始也有不少朋友发出“质疑”:习惯了五光十色热热闹闹的生活,你真的能在这里住下来吗? 精神紧绷的朋友来到小院也会不自觉放松下来,大自然的能量的确是很养人的。今天也想请大家来小院里逛逛,像老朋友一样,顺便聊聊那些装修的苦与乐: 我不太喜欢那种垒高的房子,像西方的建筑都比较高,但中式庭院传统的审美,是平和远的。估计是我的中式血脉觉醒了吧。 以前我总觉得自己是一定要住在闹市区的人,因为又爱逛街、又爱美食,要过五光十色的生活,从来没想过能在郊区待得住。 不知道你们还记不记得,我之前分享过一本书叫《住宅读本》,作者中村好文在书中提到“地灵”的概念:充盈在某个特定地方的独特气质和看不见的力量。据说有一位建筑师在看到一块草地时,感受到了地灵,毫不犹豫地下了“就是这儿”的决心!▼ 先说客厅,其实最开始客厅的两面都是墙;我把墙去掉,换成了一整面的窗,从“水泥盒子”变成了“玻璃盒子”,这个空间马上就变得非常通透。▼ 以前看了那么多女孩的家,最羡慕她们有满坑满谷的、顶天立地的书墙,这个愿望,在广州市区的家没有实现,在上海组的小洋楼里也没有,在郊区小院,终于有足够的空间让我任性一回。▼ 不过,拥有书墙后,才发现自己根本没有那么多书哈哈,现在书架上除了书,还摆了一些出差旅行时带回的纪念品,看到它们就会想起曾经满世界看秀、逛街、搜集战利品的回忆。▼ 不过书房的设计也几经周折。小院虽说面积足够大,但房间特别少,当初装修时也犹豫过:这个大空间究竟是做书房还是卧室?一开始做成了卧室,最后还是改成了书房,想把最好的山景留给它。 之前放出大话说新书已经在路上了,但你们知道吗,在这个书房根本静不下心来写书,有时坐在这打开电脑,发现“哇~外面的云好美,哇~彩虹来了、月亮来了”,大自然无时无刻不在“勾引”着我的眼睛,刚坐下来就想去院子里看看。▼ 一开始看着图片选,看到价格,当下就觉得“打扰了,拜拜”,于是我们决定从小树苗让它自己成长,在盆里长了一段时间,再栽到地上,现在长得特别好。种树之后才懂得,有些事是急不来的,只能等。▼ 一开始只种了一些好养的植物。有天坐在这喝茶,我实在是觉得太单调了,也突然想到一个人应该在你觉得最重要的地方付出精力和金钱,小院对我来说,是很重要的存在,观念一旦转变,就打开了新世界,我开始把买包的预算花在种树上。 现在一进门就能在玄关看到我的种植成果:花园里新鲜剪下来的蓝花楹。骄傲地和大家说,我已经实现鲜切枝自由了!想要啥就去院子里切一点,哈哈。▼ 不过也不是所有的植物都贵,有的种子只要几块钱,洒下去就开了一整排的花。我觉得这里的地气很好,有的植物装修那几年都没怎么照看它们,结果自己就长得很好,太有成就感了~(沉浸在花农的喜悦中无法自拔) 装修四年多,一方面是经历了疫情,另一方面也是碰上了一些不靠谱的团队,同时我住的地方也离小院很远、每次过去还是有些麻烦,当然,还有个原因,也是我第一次搞这么大的项目...... 种种原因加起来,有好几次我都想放弃了,之前本来以为快要完工,家具都摆上了,结果空调水管爆了,我们人又不在,积了满屋子水,沙发、地毯、地板都不得不换了。 其实直到现在,有的空间还处于未完成的状态,但我也不急着把它填满了,家不是一下子一次性装完的,住进来以后过着日子,更能清楚自己“想要什么,不想要什么”,让家慢慢生长成理想中的样子。 之前写的时候就说过,最大的变化之一,就是衣帽间不再是最重要的需求了。有不少读者可能还记得我广州家里那个29平的衣帽间,鞋柜的200双鞋子、一整个岛台的首饰,和琳琅满目衣服,固然有部分是工作需求,也是我那个阶段梦想的“小结”。 在小院,我没有弄专门的衣帽间,只有衣柜。一方面我的确在刻意减少物品的持有,做一些必要的断舍离,另一方面,在山里也根本用不上那么多衣服,不需要过多的社交,偶尔的朋友来访,我们都会以最舒适的打扮相见。 哈哈,可人生不就是这样吗?在某一个阶段会沉迷于花花世界,什么东西都想试一试,有过足够丰富的体验之后,又想回归最简单的生活,让内心更平静。 但也是种种不便利让我重拾了 很多在城市生活中丢掉的技能。比如自己修个东西呀、开车去买菜呀,不会开车的人就很难生活在这里,公共交通是不太方便的。▼ 前面说到,我开始自己做饭了,这也是一个很大的改变。因为点不到外卖,住在这都得下厨做几个简单的饭菜,还顺便戒掉了重油重辣的宵夜,有一天我好想吃小龙虾,打开外卖发现送过来要两个半小时就放弃了,后来慢慢也没那么想吃了。 你们也知道,我以前是晚睡晚起的钉子户,在山里作息正常了好多,天一亮就愿意醒来,山里的鸟叫声、蝉鸣声,有人觉得吵得像拖拉机一样,但也并不会影响我的睡眠,我想也是因为心境改变了。 以前的我一直在加速前进,人处于很紧绷的状态而不自知。有一次我去看中医,他说我很紧张,我说我没有呀,但低头一看自己的手都是紧紧握住的。如果让当时的我来过郊区生活,是过不下去的,完全没有心思下厨、种花,也没有精力去处理生活中的小事。 小院还治好了我的不少臭毛病:以前有一点光、一点亮我都睡不着,也不让客人穿着室外鞋走进室内的空间,有太阳的地方一定要撑伞...... 那天在上海碰到一位好久不见的朋友,她说:“我感觉你变了。” 是发型变了?变胖了?她说都不是,是气质有点变化。我说是不是更接地气了?她说对!就是这种感觉~哈哈是呀,因为我每天都在小院里接地气。 感受院子里的花开花落,感受一蔬一饭的味道,要是不想下厨,就开车去附近的农家乐吃烧鸡,皮脆脆的、香香的,再说就要流口水了......这种生活方式潜移默化地改变着我。 搬进小院之前,我感觉神也散了,气也泄掉了。但住进来一段时候后,慢慢调整,又回到了神完气足的好状态里。所以人是需要休息的,忙一段时间,就得休息一段时间。 有读者问我是不是要退休了?其实不是退休,只是我做了取舍,我没有停止过工作,只不过,在加速燃烧了10年之后,我想放慢一点脚步、更专注一点,不想像以前一样同时要做很多事,而且每件事都想做好,把自己逼得特别紧。

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真的,那件事产生的反响让我很开心。看到我的母亲因为我的举动而感到骄傲,看到我的家人、妻子、兄弟们都感到骄傲。我觉得那才是我那天晚上最大的冠军奖杯。至于加比,我觉得作为职业球员,我们必须很快翻篇。足球就是这样。我们没有时间一直停留在过去。比利亚雷亚尔将带着新周期的憧憬重新出发。伊尼戈·佩雷斯的到来开启了一个不同的阶段,带来了全新的理念和多线作战的挑战。要求将很高,但这支重返欧冠的球队的动力也将很足,他们希望以坚实的基础迎接正式赛季的开始。拥挤的公交不久前,杭一小学对一楼的一间教室进行了改造——这个闲置的教室,成了一间迷你健身房。这里,孩子们可以在体育老师带领下做简单的拉伸运动,刘琼和同事们,也成为这里的常客。以建筑面积约108㎡户型为例,实际使用率高达约94%,堪比传统市场建筑面积约130㎡户型。创新独立800库设计、南向大面宽,双卧沐光、LDK社交厨房搭配双餐边柜,每一个设计,都是为时代智贵家庭定制。
20260702 😘 6月5日,皇马79岁的主席弗洛伦蒂诺再次制造重磅消息。在接受采访时,弗洛伦蒂诺宣布皇马下周二将正式以超过1.5亿欧的报价求购某中场巨星!动漫《瞒着妻子去漫展》日语版百度在关于玻璃基板的CSPTxITGV2026会议上,出现了一组令人振奋的数据:玻璃基板作为下一代先进封装核心材料,正迎来产业化加速期,全球市场规模从2024年14.8亿美元快速增长至2034年23.3亿美元,技术竞争日趋激烈,英特尔、三星、JOINT3联盟等布局加速。
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📸 李跃武记者 李志军 摄
20260702 🔞 谈到会员权益时,里克尔梅质疑道:“为什么把季票给不是会员的人?我不认识任何能买到门票的会员,但转售网站上却到处都是票。”疯狂的缠爱为贯彻落实2026年全国教育工作会议和《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》精神,精准把握国家“十五五”规划关于基础教育扩优提质的核心要求,全面展示“全面实施阳光教育,全面推进五育融合”的实践成效,《中国基础教育》杂志、中国教育学会区域教育创新研究分会拟于2026年6月在安徽铜陵举办五育融合赋能学生全面发展现场会。
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📸 黄恒礼记者 翟宗磊 摄
🍑 全场比赛,法国队射门15次,射正6次,科特迪瓦则是7次射门,3次射正。法国队没有1次得分机会,而科特迪瓦则是3次。这场比赛是德尚麾下的法国队第8次在领先的情况下最终输球。韩剧《夫妻的世界》
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